Sokan esnek abba a hibába, hogy jóval több ételt fogyasztanak el, mint amire valójában szükségük lenne. Ismerjük mindannyian a “csak még egy kocka csoki” kifogást, aminek következtében hipp-hopp egy egész tábla is könnyen eltűnhet. A legrosszabb, hogy sokan így vezetik le a nap mint nap őket érő stresszt, ezáltal pedig a plusz kilók is könnyen
[tovább olvasom...]
Mikor beköszönt a tavasz, mindenki örül a napsütésnek, a nyíló virágoknak és a jó időnek. Vagy mégsem? Az allergiások igazi rémálomként is megélhetik ezt az időszakot. Helyes étkezéssel és odafigyeléssel, orvosi segítséggel azonban átvészelhető a kora tavasztól őszig tartó allergiaszezon. Cikkünkben egy olyan egyszerű módszerről számolunk be, amelynek segítségével a tünetek csökkenthetők és javíthatók, és
[tovább olvasom...]
1991 óta forgalmazta rossz minőségű termékét az a francia cég, amely a PIP mellimplantátumokat dobta piacra. A nagy nyilvánosság előtt Magyarországon VV Seherezádé esete tette ismertté a veszélyes beavatkozási anyagot. A kiszakadásra hajlamos implantátumok összesen félmillió nő egészségét veszélyeztethetik. Magyarországon ez körülbelül 5000 nőt érinthet, holott már két éve nem ültettek be ilyen szilikont mellnagyobbító
[tovább olvasom...]
A Húsvét közeledtét jelzi, hogy egyre több háztartásban válik aktuálissá a tavaszi nagytakarítás, miközben nyuszis díszekkel és friss virágokkal díszítjük fel otthonunkat. Amint egyre közeledik az ünnep, sonka és tojás kerül a kosarunkba az üzletek polcairól vagy a piacról és sokan ragadnak ecsetet, hogy tojást fessenek. Cikkünkben sorra vesszük, mire érdemes odafigyelni az ünnepi előkészületek
[tovább olvasom...]
Ki ne hallotta volna még a “ne egyél olyan sok cukrot, mert kihullik a fogad” kezdetű intést? A legújabb kutatások azonban cáfolni látszanak ezt a berögződést: állítólag nem is az ételek cukortartalma következtében alakul ki a fogszuvasodás. A kutatások szerint sokkal fontosabb szerepe van a károsodások kialakulásában annak, hogy egy-egy ételt mennyi ideig tartunk a
[tovább olvasom...]
Tel-avivi kutatók meglepő tézissel álltak elő: állításuk szerint a reggelire elfogyasztott édesség fogyasztó hatással bír. A korábbi vélekedéssel szemben, miszerint az édességek kalóriabomba mivoltuk miatt nem kedvez a fogyókúrázni vágyóknak, megdőlni látszik. A Tel-avivi Egyetem kutatásában 20 és 65 év között túlsúlyos nőket és férfiakat vizsgáltak. Az alanyok 16 héten keresztül kalóriaszegény ételeken éltek, ám
[tovább olvasom...]
2012-ben szigorú törvényt szabtak ki a dohányosokra a nemdohányzók védelme érdekében. A vendéglátó egységekben tilos a dohányzás. A türelmi idő bár április elejéig tart, a legtöbb étterem és bár már most is életbe léptette a jogszabályt. Éppen ezért sokaknak az újévi fogadalmában szerepelt az, hogy leteszi a cigarettát. Az emelkedő árak mellett talán ez volt
[tovább olvasom...]
Még csak próbálgatja erejét a tavasz, azonban az allergiások számára máris kezdetét vette a tüsszögéses időszak. Februártól kezdve a barkás növények, mint például a nyír vagy a mogyoró már allergén polleneket bocsát a levegőbe. Szerencsére ettől nem sokan szenvednek, de érdemes felvértezni már most magunkat. Áprilistól kezdve ugyanis beindul a tényleges allergiaszezon. Ekkor indulnak virágzásnak
[tovább olvasom...]
A teljes ételtermelés közel egyharmadát, körülbelül 1,3 milliárd tonnányi élelmiszert dobunk ki a kukákba. Ennek oka az, hogy nem tudunk keveset vásárolni, és még kevésbé keveset főzni. A vendégségekben olyannyira ismert “de éhes ne maradj” hozzáállás a mindennapjainkat is átszövi. Ez magyarázza azt, hogy ha rászánjuk magunkat a főzésre, akkor sokszor két-három napig is azt esszük. Inkább
[tovább olvasom...]
Manapság már nélkülözhetetlen kellék sokak számára a számítógép. Azonban abba nem is gondolunk bele, mennyire káros lehet a monitor állandó bámulása a látásukra. Szemünk épsége érdekében érdemes pici szüneteket beiktatni a munkába és akár néhány lazító, tornáztató gyakorlatot elvégezni. Ez felfrissíti a fáradt szemizmokat, így kevésbé esély a látás romlása. Ugyanis így a látásért felelős
[tovább olvasom...]
