Tatár Csilla irigylésre méltó formákkal rendelkezik. Sokan nem bírjuk megállni, hogy néha chipset, vagy kekszet eszegessünk, azonban érdemes lenne kipróbálni a műsorvezető bevált módszerét, az olívabogyó rendszeres fogyasztását.

Az olíva felhasználási módja igen sokrétű. Ehetjük köretként húsok mellé, vagy csak úgy magában, illetve a reggeli pirítós briliáns kiegészítője lehet.

Az olívából préselt extra szűz olívaolaj főzéshez, salátákhoz, szószok elkészítéséhez is ideális, ugyanis a kinyert olaj is ugyanolyan jótékony hatással van szervezetünkre, mint maga a bogyó, így bátran használhatjuk.

Sütéskor arra figyeljünk, hogy ne forrósítsuk fel az olívaolajat annyira, amennyire a többi zsiradékot szoktuk, ugyanis gyorsabban felhevül, és megég.